子連れで産後ヨガ

子連れで産後ヨガ


出産のために緩んだ骨盤を元に戻してあげることにより、身体を整えていきます。

 

心も体も柔らかにリラックスして素晴らしい時期を楽しく過ごしましょう。お子さんと一緒に参加できます。

 

 

(基本情報)

 

・会場:市民サロン5

 

・時間:15時~16時

 

・運営:NPO法人i-net 明海つどいの広場

 

    http://furatto.npo-i.net 

 

・費用:500円

 

・申込:Telにて事前申込(047-720-2200)

 

 +当日も空きがあれば先着順で受付

 

・持ち物:フェイスタオルと動きやすい服装

 

・対象:生後3か月以降の経産婦